תפריט
תפריט
תפריט
תפריט
אל תטעו,
“רזים אמיתיים” קיבלו את הכינוי הזה
לא בגלל משקל הגוף שלהם
אלא בגלל המשקל הנכון שיש לאוכל בחיים שלהם
“רזים אמיתיים” ובאנגלית True Thin זה הכינוי שנתנו בעולם
לאנשים שיש להם יכולת להתנהל מעולה עם אוכל.
הם עושים את זה די בקלות ובטבעיות ולכן הכינוי הנוסף שלהם זה Naturally Slim.
חשוב לא לבלבל בין “רזים אמיתיים” לבין אנשים במשקל גוף נמוך/ אנשים בתת משקל,
שבדרך כלל מנסים לעשות הרבה בשביל לעלות במשקל ולא כל כך מצליחים.
בעולם חוקרים את הרזים האמיתיים עשרות שנים.
ההיכרות שלי עם האוכלוסיה הזאת התחילה בערך לפני 35 שנה
ודי “במקרה”.
אני ואחותי האמצעית היינו תמיד דומות, אבל עם הבדל מעצבן אחד:
היא הסתובבה בעולם בלי דאגות שקשורות לאוכל ועם משקל שלא זז.
אני, לעומת זאת,
הסתובבתי בעולם כשנושא האוכל מעסיק אותי כל הזמן…
אני זוכרת כילדה כמה זה הפליא אותי
“באיזה קטע כל כך פשוט לה להתנהל טוב עם אוכל?”
כשבגרתי, החלטתי שאני מעמיקה וחוקרת את זה,
גם דרך המחקר העולמי,
וגם כמסע מחקר פרטי, לא-פורמלי וארוך שנים שלי.
כל פעם שפגשתי “רזים אמיתיים”, אני מודה שברגע הראשון קינאתי.
ברגע השני הסתקרנתי לחקור, איך זה עובד להם?
ומה מסתבר?
מסתבר שהמכנה המשותף הרחב והחזק של כולם
זאת לא הגנטיקה ולא התזונה,
אלא הגישה הייחודית שלהם ביחס לאוכל
גישה שהיא תוצאה של אסטרטגיות חשיבה ודרכי פעולה מאוד מסוימות.
זאת תגלית ענקית
כי תפישה והתנהגות אלה דברים שכולנו יכולים לרכוש!
הנה מה שעשיתי כדי שנדע איך לקחת את זה אלינו:
אני שמחה שהגעת עד לכאן וגילית את עולמם המופלא של הרזים האמיתיים.
אם בא לך לחיות מעולה עם האוכל בחיים ולהיות כמוהם
שילבתי לך את כל הטכניקות יחד עם הדרכה צמודה שלי
בתכנית עושים RESET לאכילה ב-21 ימים
ככה זה מרגיש כשמשהו משתנה בראש ומקבלים חזרה את השליטה על האוכל
זה הבדל חשוב בין לרדת במשקל (ואז לעלות חזרה) לבין להוריד את המשקל של האוכל בחיים
הרצאה מרתקת ופרקטית
עם עקרונות המפתח
של האנשים שאין להם אישו עם אוכל
וגם אסטרטגיות החשיבה
וארגז הכלים הפרקטי
שבזכותו כולנו יכולים להצליח לנהל את האוכל
כמו שאנחנו רוצים – ולכל החיים.
בהרצאה נגלה: איך הם עושים את זה,
ויותר חשוב – איך גם אנחנו יכולים להצליח כמוהם!
