שמי מיטל הושמנד
מומחית לשינוי התנהגותי בתחום האכילה

ב – 15 השנים האחרונות עזרתי למעל 1,200 אנשים להפוך ל"רזים באמת",
כאשר התפישה וההרגשה שלהם בכל מה שקשור לאוכל הפכה לנוחה.
ויחד עם זה כמות עצומה של תסכול, מאמצים מיותרים וכאב לב
השתחררה מהחיים שלהם.

אני מאמנת בדרגת מאסטר בעלת הסמכה בינלאומית באימון מבוסס פסיכולוגיה.
מנחה ומדריכה בכירה בסגל ביה”ס להכשרת מאמנים במכון אדלר – 12 שנה.
התמקצעתי ב NLP והטמעת הרגלים, הנחיתי קבוצות וסדנאות והשתתפתי בפרויקטים עירוניים וארציים.

הנסיון שלי ושל בוגרי התוכנית שלי, הוכיח שאפשר להגיע לשליטה מושלמת באכילה,
ללא מאבק ולכן גם ללא תלות בכוח רצון או במשמעת עצמית. 
כשעושים תהליך קצר ונכון,
זו יכולה להיות חוויה שפשוט ללמוד אותה ולחיות איתה.

לכן קוראים לשיטה שלי 'רזים אמיתיים' ®.
כי כשהשינוי הזה קורה,
האפשרות לחשוב בראש שמן ולסבול מהתיסכולים הקשורים אליו, נחסמת לתמיד.