מבלי לשנות את האוכל

שמי מיטל הושמנד, מומחית לאכילה מנצחת.
ב-15 שנים האחרונות עזרתי למאות אנשים בארץ ובעולם להשיג שליטה טובה באכילה ולפתור את האישו של האוכל בחיים.

התמקצעתי באימון ו-NLP בכל היבט אפשרי: אימנתי מעל 3,000 שעות, הדרכתי מאות מאמנים, הכשרתי מאמנים בביה”ס לאימון במכון אדלר, הנחיתי קבוצות וסדנאות והשתתפתי בפרויקטים עירוניים וארציים.

אני מאמינה שהאוכל הוציא אותנו מאיפוס.
אנחנו מתעסקים עם אוכל כל היום, חושבים עליו, אוכלים ממנו יותר מידי
ולא באמת חיים איתו טוב או בשלום.
כאילו עברנו “שטיפת מח” על אוכל שגורמת לנו מצד אחד לרצות לאכול וליהנות ממנו בכל הזדמנות ומצד שני אנחנו מתבאסים “למה אכלנו ככה?”