מקבלים שליטה טובה באכילה

ואז אין יותר אישו עם אוכל, רק ליהנות ממנו

Welcome to Win Eat

ברוכים הבאים לאכילה מנצחת

כמה פעמים קרה שאימצתם תפריט או שיניתם תזונה, 
ולמרות שהשקעתם בזה, זה לא החזיק לאורך זמן?
לצערי זה קורה לנו יותר מידי.

למה בעצם?
כי לא משנה איזה אוכל בחרנו,
בסוף, מה שמפיל אותנו,
זאת האכילה שלנו –
זה איך שהתרגלנו להתנהג עם אוכל.

זה המפתח שחסר לנו
כדי לנהל את האכילה כמו שאנחנו רוצים.

מיטל הושמנד

מפתחת השיטה "אכילה עקרונית"

מדריך מתנה

אוכל (כבר) לא מנהל אותי

קבלו טעימה מהתכנית שלי, ממש עכשיו

קבלו טעימה מהתכנית שלי,
ממש עכשיו

Don't miss it

מה אני עושה?

אני נותנת לכם דרך לחיות מעולה עם אוכל.
אני מספקת הדרכות מקצועיות, מיינדסט וכלים אימוניים
שעוזרים לכם להשיג את המטרות שחשובות לכם
עם הגוף, הבריאות, המשקל וההרגשה.

אני רוצה שמיומנויות האכילה שלכם תהיינה כאלה מעולות
בכל מקום ובכל זמן,

שזה בכלל לא יהיה תלוי בסוג האוכל שבחרתם.

אני לא מתכוונת ללמד אתכם יותר מידי על אוכל,
כי בטח יש לכם גישה
לשיטות תזונה, הרזיה, דיאטות ותפריטים.
במקום זה, אני מתכוונת ללמד אתכם
כל מה שאתם חייבים לדעת – על התנהלות עם אוכל,

כי זה מה שעושה את כל ההבדל!

נגן וידאו
My Why

למה אני עושה את זה?

אני רוצה לבנות עולם שבו האוכל חוזר למקום
הנכון והטוב שלו בחיים שלנו
.

ליוויתי מאות אנשים שהאוכל הפריע להם בחיים.
אני רואה כל יום איך התנהגויות לא רצויות עם אוכל
לוקחות לנו את הכח, איכות החיים והאמונה במסוגלות שלנו.

זה מטורף איך שהאוכל משפיע עלינו
ושאנחנו לא יכולים לסמוך על עצמנו עם אוכל.
זה עוד יותר מטורף להמשיך ככה
בלי לקבל את הפתרון הרלוונטי לבעיה המרכזית.

הייתי שם בעצמי ואני נחושה לעזור בזה לכולם
כדי שכל אדם, יחיה טוב עם כל אוכל, בקלות ובהנאה.  

תכנית הליווי שלי

אכילה מנצחת

תכנית אימון אונליין לסידור האכילה
במשך 100 ימים עם ליווי צמוד

לשנות מיינדסט לאכילה טובה

לבנות center ניהול פנימי

לבחור מסגרת אכילה
מותאמת אישית

לבסס מיומנויות אכילה
מעולות

ולהשריש הרגלי אכילה
לכל החיים

MASTER EAT

הרצאת הדגל שלי

לאכול מהכל ובמידה

בהרצאה המהפכנית הזאת
אראה לכם את הדרך למקום שבו:
האוכל – כבר לא אישו,
ואתם – חיים טוב עם אכילה מעולה ומגיעים לתוצאות שרציתם.

LOVE EAT

למה וויתרתי על הכל בשביל לעסוק בזה?

Up to 90% of people that lose weight
end up gaining most or all of it back
within 3 to 5 years

The diabetes Council

בלוג

תשובות אמיתיות
לשאלות שהכי מטרידות אותנו

מה עושים עם
האכילה הרגשית?

מתי הירידה במשקל
אמיתית?

אנחנו יודעים הכל על אוכל
אז למה לא מצליחים ליישם?

הירשמו לקבלת עדכונים ממני